Freude wirkt – Die Kraft der stillen Freude

00:00:00: Freude wirkt!

00:00:01: Kleine Gedanken mit großer Wirkung.

00:00:03: Ich bin Thomas Brezina, heimliche Freude.

00:00:06: Leise Freude darum geht es heute.

00:00:09: ich habe etwas erlebt und das finde ist das beste Beispiel dafür wie wir Freude haben und Freude bekommen können auf eine ganz einfache Art und Weise still und leise.

00:00:25: in meiner zweiten Heimat In London wohne ich in einem Haus mit mehreren Wohnungen.

00:00:31: Es ist ein schönes Haus, in einer schönen Gegend.

00:00:34: nur gleichzeitig – also mit der Hausverwaltung sind wir alle nicht wirklich sehr zufrieden!

00:00:41: Der Teppich ist nicht immer gut geputzt, das Stiegenhaus nicht und dann fallen immer wieder Glühbirnen aus.

00:00:48: Außerdem sind mehrere Wohnungen als Airbnb vermietet Und die Leute, die dort kommen und gehen, passen auf nichts auf.

00:00:57: Das ärgert mich auch!

00:01:00: Ich habe einen sehr lieben Nachbarn, einen ehemaligen Banker, der – ich schätze ihn Mitte-Siebzig jetzt mittlerweile ist – ziemlich schwerhörig aber ein sehr freundlicher sonniger Mensch.

00:01:14: Im Stiegenhaus fallen oft die Kübrinnen aus.

00:01:17: Ich gehe gerne zu Fuß.

00:01:18: Ich nehme nicht den Lift, ich gehe zu Fuß und dann sollten eigentlich die Lichter angehen und sie gehen nicht an und dann ist ein bisschen dunkel und das mag ich nicht und das ärgert

00:01:26: mich.".

00:01:26: Und ich habe mit meinem Nachbarn darüber gesprochen und er hat an die Hausverwaltung geschrieben – ich hab' an die Ausverwaltungen geschrieben!

00:01:33: Dann noch einmal er, dann nochmal ich.

00:01:35: Es hat Ewigkeiten gedauert bis dann endlich einmal jemand kam und eine Glypione ausgewechselt hat.

00:01:44: Allerdings... Ein paar Wochen später Das gleiche wieder.

00:01:48: Glühbirne brennt nicht und dann im anderen Stockwerk auch nicht.

00:01:52: Gut, also wieder der Hausverwaltung schreiben und nochmal noch einmal nichts geschieht.

00:01:57: Nichts geschieht!

00:01:58: Und eines Tages komme ich nach Hause und alle Glühwirden brennen.

00:02:02: Ich freue mich und denke mir endlich hat doch genützt diese vielen E-Mails.

00:02:08: Als die Glühbrüne dann wieder mal ausfiel keine Ahnung ich glaube das ist ein Problem in der Fassung.

00:02:13: am nächsten Tag war schon wieder eine neue da Großartig.

00:02:17: Und dann habe ich meine Nachbarn einmal auf der Straße getroffen und gesagt, du vielen Dank!

00:02:22: Ich glaube vor allem du bist derjenige, der es schafft mit deinen E-Mails die Hausverwaltung dazu zu bringen dass sie reagiert und auf dieses Haus besser schaut.

00:02:32: er hat gelächelt und genickt und hat gesagt er muss jetzt weiter ertrifft eine Freundin.

00:02:41: einige Zeit später bin ich drauf gekommen warum plötzlich im Stiegenhaus Immer die Glühbirne brennen, mein Nachbar wechselt sie.

00:02:52: Er wartet nicht mehr!

00:02:54: Er tut es still und heimlich.

00:02:56: Er redet nicht drüber, er macht kein großes Theater... ...er erwartet sich keinen großen Dank aber sein Lächeln als ich ihn gesagt habe ist das nicht wunderbar.

00:03:07: endlich kümmert sich jemand ums Haus.

00:03:10: Sein lächeln?

00:03:14: Das war seine Freude.

00:03:16: dass er jemanden anderen Freude macht, mir.

00:03:19: Dass er etwas in Ordnung hält für uns alle!

00:03:22: Ist das nicht herrlich?

00:03:24: Und wisst ihr diese stille kleine Freude besteht einfach darin für jemanden andern etwas zu tun ohne großes Aufsehen.

00:03:34: Einfach so, einfach nur wenn man spürt ich kann dir helfen Ich kann für dich etwas machen.

00:03:42: Eine Freundin hat mir erzählt, dass sie in einem Kurs über Glück kommt glücklich sein, ein Experiment gemacht hat und zwar so smiley ist heimlich anderen Leuten in die Tasche stecken.

00:03:56: Ich weiß nicht ob das wirklich so gut ist also mir wäre es ein bisschen unheimlich.

00:04:00: aber sie sagt wenn die Leute das dann rausziehen und man vielleicht auch bemerkt dass die da drauf schauen und vielleicht selber zu lächeln beginnen obwohl sie gar nicht so gut drauf waren... Das ist eine gute Sache!

00:04:11: Vielleicht muss es nicht das sein?

00:04:13: Aber einfach die Freude die wir uns selber bereiten können, indem wir für andere irgendetwas machen und sei es noch so klein.

00:04:26: Diese Freude hat meiner Beobachtung nach eine tiefe Wirkung.

00:04:30: ja sie stützt Sie hilft sie erhält wenn rund um uns alles nicht ganz so hell ist.

00:04:39: probiert das einfach aus oder ihr macht es sowieso schon großartig.

00:04:43: aber ich finde es ist wirklich einen Versuch wert.

00:04:46: Und wenn ihr mir von euren Erfolgen gerne ein bisschen schreiben wollt, da würde ich mich sehr darüber freuen am besten auf Instagram oder in die Kommentare.

00:04:54: Wenn ihr kommentieren könnt bei diesem Podcast und überhaupt vielleicht wollte den podcast auch an andere verschicken in abonnieren im bewerten alles wunderbar.

00:05:05: Ich überlege schon was ich euch nächste Woche erzähle und ich habe schon eine Idee.

00:05:10: also bis nächsten Mittwoch.