Freude wirkt - Der Tag, an dem mein Körper losließ

00:00:00: Freude wirkt, doch mitten in einen wunderschönen Tag kam für mich eine Nachricht die mich aus der Bahn geworfen hat.

00:00:09: Sie hat mich aufgeregt sie hat mich geärgert sie hat mir ein bisschen Angst gemacht.

00:00:14: ich habe mir gedacht das darf auch nicht wahr sein!

00:00:17: Es ist eine Geschichte in meinem Leben die wirklich sehr enttäuschend ist und einige Konsequenzen hat und wo ich mir oft gedacht hab wie konnte mir so etwas passieren?

00:00:30: Und plötzlich war alles wieder da.

00:00:32: Der Ärger, die Erinnerung!

00:00:35: Diese Momente, die ich da durchleben musste und vor allem auch diese furchtbare Enttäuschung.

00:00:43: Und wisst ihr was dann geschehen ist?

00:00:47: Ich war ein paar Tage unterwegs und ehrlich gesagt zum entspannen... ...ich musste auf einmal etwas peinlich jetzt zu erzählen aber so war es.

00:01:00: Ich musste ständig auf die Toilette.

00:01:03: Mein Körper hat auf einmal alles losgelassen, nicht auf einmal sondern auf mehrere Male!

00:01:14: Es war mir unangenehm es war mir peinlich und vor allem habe ich mir gedacht warum?

00:01:18: Warum?

00:01:19: was ist jetzt los mit mir?

00:01:20: hab' ich was Schlechtes gegessen oder was kann das sein?

00:01:23: aber nein das war es alles nicht.

00:01:26: Mir war auch nichts schlecht eine andere Form von loslassen.

00:01:30: Ich muss jetzt nicht noch mehr ins Detail gehen!

00:01:33: Mir ist dann allerdings klar geworden, warum es wirklich geht.

00:01:39: Wisst ihr ich bin meinem Körper oft dankbar?

00:01:42: Denn er erkennt viel besser Dinge die ich mit dem Kopf noch gar nicht verstanden habe.

00:01:50: Was hat er gemacht?

00:01:53: Er hat mir gezeigt Lieber Thomas Es ist Zeit Fällt das ganz.

00:02:00: was Wichtiges Könnt ihr euch denken?

00:02:05: Ja, ich bin draufgekommen dass ich noch immer einen Rucksack mit mir herumschleppe.

00:02:12: Und in dem ist alles drinnen!

00:02:15: Alles was ich vorher aufgezählt habe der Ärger die Enttäuschung Die Gefühle all dieser Momente als das alles hochgekommen ist und ich mir gedacht hab das kann es doch nicht sein.

00:02:25: Wieso war ich so vertrauensselig?

00:02:27: wieso war Ich so naiv?

00:02:29: ehrlich gesagt Wieso?

00:02:31: Jeder hat mir versichert Thomas, das ist wirklich nicht deine Schuld.

00:02:34: Du kannst nichts dafür.

00:02:36: aber trotzdem und das alles war immer noch bei mir ein Rucksack!

00:02:44: Ein schwerer Rucksacks mit all dem den ich immer noch mit mir herumgetragen habe auch wenn es mir überhaupt nicht so bewusst war.

00:02:55: Und mein Körper hat mir etwas gezeigt Es ist Zeit einfach alles loszulassen.

00:03:04: Nun ja, viele diese Dinge aber die auch im Rucksack sind, die werde ich vielleicht noch brauchen oder nochmal darüber sprechen müssen

00:03:10: etc.,

00:03:11: also was mache mit dem Rucksacks?

00:03:13: Ich werfe ihn nicht weg!

00:03:14: Ich versenke nicht irgendwo.

00:03:16: Nein, ich stelle ihn einfach weg und wenn ich etwas brauche schaue ich nochmal rein und nehme es raus.

00:03:22: Aber bis dahin schlepp' ich es nicht weiter mit mir

00:03:26: herum.".

00:03:26: Und das ist irgendwie für mich zu einem wichtigen Moment geworden, weil ich mir heute immer wieder denke.

00:03:31: Moment!

00:03:32: Was ist da?

00:03:34: Schleppe ich schon wieder irgendetwas herum?

00:03:36: Kann ich das nicht besser abstellen und wesentlich leichter weitergehen?

00:03:42: Sehr oft ist die Antwort ja... Das tut gut.

00:03:46: Bringt auf jeden Fall mehr Freude in mein Leben.

00:03:49: In eures sicherlich auch würde ich sagen.

00:03:54: wenn euch die heutige Folge gefallen hat bitte liked sie.

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00:04:00: Schickt die Folge weiter – erzählt darüber!

00:04:03: Jeden Mittwoch erzähle ich etwas Neues.