Alle Episoden

Wir können nicht kontrollieren, was uns im Leben passiert.
Aber wir können beeinflussen, welche Geschichte wir darüber erzählen.
Thomas Brezina spricht über Enttäuschungen, Schmerz und schwierige Erfahrungen und darüber, warum unsere innere Erzählung oft entscheidet, wie wir uns fühlen.
Eine persönliche Folge darüber, wie aus Selbstmitleid wieder Hoffnung werden kann.
Freude wirkt.

Thomas Brezina ist überzeugt: Diese Journalistin kann ihn nicht ausstehen.
Das Interview wirkt kühl, distanziert und unangenehm.
Jahre später erfährt er die Wahrheit – und die verändert seinen Blick auf zwischenmenschliche Begegnungen völlig.
Eine Geschichte darüber, wie oft wir Ablehnung fühlen, obwohl sie gar nicht existiert.
Freude wirkt.

Thomas Brezina erlebt etwas, das ihn völlig aus der Bahn wirft: Er hat keine Lust mehr zu schreiben.
Nicht nur kurz. Nicht nur ein bisschen.
Obwohl er die Geschichte liebt und genau weiß, was er erzählen möchte.
Eine sehr persönliche Folge darüber, wie sich Frust und Müdigkeit heimlich sammeln können – bis plötzlich jede Freude verschwindet.
Und darüber, was passiert, wenn man den wahren Grund erkennt.
Freude wirkt.

Freude muss nicht laut sein.
Thomas Brezina erzählt von einem Haus in London, kaputten Glühbirnen – und einem Nachbarn, der still und heimlich für Licht sorgt.
Ohne Dank zu erwarten. Ohne darüber zu sprechen.
Eine Geschichte darüber, wie kleine, unsichtbare Taten eine große Wirkung haben können.
Freude wirkt.

Früher hat es ihn genervt.

Heute würde Thomas Brezina es gerne wieder tun.

Eine sehr persönliche Geschichte über seine Mutter, die wollte, dass er nach jedem Flug anruft.

Ein Gedanke über Verstehen, Vergebung und Liebe.

Vor einem Theater in London steht ein Mann vom Sicherheitspersonal – und singt.

Thomas Brezina erzählt, warum dieser Mann ihn beeindruckt hat.

Eine Geschichte darüber, dass wir jeden Tag entscheiden können, welchen Weg wir wählen.

Ich habe ein Buch fertig geschrieben.
Und plötzlich sind sie wieder da: die Zweifel.

Ist es gut genug?
Kann ich das überhaupt?

Diese Folge ist ganz persönlich.

Ein Gedanke darüber, warum Zweifel so quälen –
und warum sie vielleicht trotzdem ihren Sinn haben.

Thomas Brezina war überzeugt: Stachelbeeren sind schrecklich.

Bis er eines Tages eine Marmelade probierte, die er großartig fand.

Diese Folge erzählt eine witzige Geschichte darüber, wie unsere Überzeugungen uns manchmal täuschen.

Diese Folge ist ganz persönlich.

Warum ich mich bewusst schütze.
Warum das nichts mit Gleichgültigkeit zu tun hat.
Und warum ich glaube, dass wir gerade heute entscheiden müssen,
wohin wir unsere Energie richten.

Ein Gedanke darüber, was wir wirklich beeinflussen können.

Kennst du das Gefühl, genau zu wissen, wie jemand etwas besser machen sollte?

Thomas Brezina erzählt von seinem Mann Ivo und dessen Malerei – und warum gute Ratschläge oft nicht helfen.

Ein Gedanke darüber, warum Fragen manchmal mehr bewirken als Antworten.